Меню
Меню
Чуткие
Практики
Для лица
И тела
Индивидуальный подход
Наши инструменты для взаимодействия с телом — это руки и развитая эмпатия. У нас работают самые чуткие мастера, которые помогут расслабиться и отпустить напряжение от пяток до макушки, исходя из ваших особенностей и потребностей.
Креативное сообщество
Мы притягиваем близких по духу людей, которые интересуются телесной осознанностью и здоровым саморазвитием. Проводим мероприятия для сотворчества в теплом дружеском кругу. Наши практики пробуждают чувствительность, тактильность и ощущение жизни.
Современная локация
Чтобы ваш отдых не заканчивался на пороге студии — выбирайте локацию по настроению. Две наши студии находятся на территориях Рябовской Мануфактуры и Суперметалла, а третья — на Трубной, в самом центре города, в окружении сразу нескольких станций метро. После сессии можно заглянуть в соседние проекты, прогуляться по району и плавно вернуться в городской ритм.
Уют и гостеприимство
Для нас вы не просто «клиент», а любимый гость. Мы будем рады позаботиться о вас и сделать всё, чтобы вы как следует отдохнули в нашей уютной студии c особым ароматом эфирных масел
Для нас вы не просто «клиент», а любимый гость. Мы будем рады позаботиться о вас и сделать всё, чтобы вы как следует отдохнули в нашей уютной студии c особым ароматом эфирных масел
Тело
Лицо
Тело и Лицо
Для двоих
Чуткая классика
telo
vse
Бережная расслабляющая практика. Чередование плавных, медленных и интенсивных движений, мягкие разминания мышц
Чуткий кобидо
lico
vse
Японская практика сохранения молодости и естественной красоты лица
Расслабляющий комплекс
telo-i-lico
vse
Расслабляющий массаж для тела и лица, чтобы получить максимальное удовольствие и уделить себе внимание от макушки до пяток
Практика для пары
dlya-dvoih
vse
Совместный отдых в одном пространстве, вся студия с чайной комнатой будет только для вас
Перезагрузка
telo
vse
Глубокое воздействие на шейно-воротниковую зону, снятие усталости с области головы, а также полноценное проминание стоп
Испанская техника
(Хиро)
lico
vse
Плавная, мягкая, бережная работа с тканями лица
Японский комплекс
telo-i-lico
vse
Фирменные практики Шиацу & Кобидо для обнуления телесного напряжения и возвращения внутреннего баланса
Для будущих мам
telo
vse
Бережная практика с внимательными и приятными прикосновениями, окутывающая заботой маму и малыша
Арома-комплекс
telo-i-lico
vse
Расслабление и тонизирование лица, шейно-воротниковой зоны, головы и стоп с использованием 7 терапевтичных эфирных масел.
Расслабление
telo
vse
Мягкие и приятные движения рук, растекающиеся по всему телу и погружающие в глубокое медитативное состояние
Лимфодренаж
telo
vse
Очень мягкая практика, где плавные движения мастера, идущие по линиям сосудистой системы, воздействуют на различные глубины мягких тканей
Гавайская техника
(Ломи-ломи)
telo
vse
Древняя гавайская практика с большим количеством теплого масла. Медленные «обнимающие» движения охватывают всё тело и выравнивают его
Аюрведа
telo
vse
Аюрведическая скользящая техника промасливания всего тела с тёплым ароматным кунжутным маслом
Капли дождя
(Рейндроп)
telo
vse
Наша фирменная аромапрактика, в которой используются 9 терапевтичных эфирных масел Young Living
Мягкое расслабление
telo
vse
Деликатная расслабляющая процедура, которая выполняется в комфортной одежде, с медленными и глубокими поглаживаниями
Шиацу
telo
vse
Японская техника для расслабления через воздействие на биоактивные точки всего тела, головы и лица
Мексиканская практика
(Ребозо)
telo
vse
Бережные прикосновения, укутывания в мексиканские полотна, вибрационные покачивания — это быстрый способ успокоиться
Выберите технику основываясь на состоянии
Хочу отдохнуть
Иногда организму и голове нужен не новый стимул, а настоящая пауза. Если вы чувствуете усталость, перегруженность или просто хотите расслабиться после насыщенных дней, эти практики помогут отпустить напряжение, восстановить силы и вернуть ощущение внутреннего комфорта. Здесь можно никуда не спешить и позволить себе полноценный отдых
Закрыть
Почувствовать заботу
Бывают моменты, когда хочется перестать всё контролировать и просто довериться процессу. Если вы чувствуете усталость от решений, ответственности и постоянной включённости, эти практики помогут ощутить бережное внимание к себе, глубокое расслабление и чувство, что о вас действительно заботятся. Здесь не нужно ничего делать — достаточно позволить себе принимать заботу и восстанавливать силы
Закрыть
Открыть новое
Если вам интересно открывать новые грани себя, исследовать ощущения и пробовать что-то необычное, эти практики для вас. Они помогут выйти за пределы привычного опыта, лучше почувствовать свое тело и познакомиться с новыми способами расслабления и восстановления. Иногда именно новый опыт становится началом важных изменений
Закрыть
Эмоционально восстановиться
Когда события, задачи и переживания накапливаются, важно вовремя дать себе возможность восстановиться. Если вы чувствуете эмоциональную усталость, напряжение или замечаете, что вас бросает из стороны в сторону, эти практики помогут замедлиться, выдохнуть и вернуть внутреннее равновесие. Это пространство для перезагрузки, где можно отпустить лишнее и наполниться новой энергией
Закрыть
Вернуть легкость телу
Тело часто хранит напряжение, о котором мы даже не подозреваем. Если вы ощущаете скованность, тяжесть или хотите лучше услышать сигналы своего организма, эти практики помогут мягко восстановить контакт с телом и вернуть ощущение свободы движений. После них становится легче дышать, двигаться и чувствовать себя в своем теле
Закрыть
Восстановить сон
Качественный сон начинается не ночью, а с умения расслабляться и отпускать накопленное за день напряжение. Если вам сложно уснуть, полноценно отдохнуть или проснуться с ощущением восстановления, эти практики помогут успокоить нервную систему и настроить организм на глубокий отдых. Иногда лучший путь к здоровому сну начинается с заботы о себе
Закрыть
Найти опору
Иногда мы чувствуем, что стоим на пороге перемен, но пока не понимаем, куда двигаться дальше. Если вам хочется услышать себя, найти внутреннюю опору или взглянуть на свою ситуацию по-новому, эти практики помогут создать пространство для осознаний и важных решений. Когда шум вокруг стихает, ответы становятся ближе
Закрыть
Найти вдохновение
Когда привычные источники энергии перестают работать, важно наполниться новыми впечатлениями и ощущениями. Эти практики помогают освободить внутреннее пространство, восстановить ресурс и вернуть состояние вдохновения. Часто именно из расслабления рождаются свежие идеи, желание действовать и ощущение второго дыхания
Закрыть
Показать больше
Я в полном восторге от своего визита! Пробовала массаж Кобидо для лица, и результат превзошел все ожидания — кожа стала гораздо более подтянутой и свежей
Читать
Я в полном восторге от своего визита! Пробовала массаж Кобидо для лица, и результат превзошел все ожидания — кожа стала гораздо более подтянутой и свежей. Весь процесс был очень комфортным, а мастер Александра проявила высокий профессионализм. Очень приятно, что я немного заблудилась, и администратор Полина не только помогла мне сориентироваться, но и лично проводила меня — это было настолько мило и заботливо. Весь сервис на высшем уровне! Обязательно вернусь.🤍
Отзыв на Яндекс картах
Закрыть
Массаж безболезненный (меня это удивило), но при этом после тело очень легкое и легкость сохраняется на недели. Благодарна каждому, кто создал такой прекрасный проект!
Читать
С первых минут находясь в салоне, чувствуешь расслабление. Администратор разговаривает шепотом, предлагает надеть тапочки и выпить воды. Тебе дают на выбор два ароматных масла, с которым позже ты настраиваешься на практику массажа и дышишь ими. С мастером очень комфортно во время сеанса, он не говорит с тобой, только изредка шепчет, когда необходимо перевернуться или расслабить руку. Массаж безболезненный (меня это удивило), но при этом после тело очень легкое и легкость сохраняется на недели. Благодарна каждому, кто создал такой прекрасный проект! Это самый лучший опыт массажа, который у меня когда либо был и после которого я почувствовала расслабление, красоту и умиротворение🙏🏻 Благодарю!
Отзыв на Яндекс картах
Закрыть
Потрясающие мастера, расслабление было достигнуто максимальное, я даже дважды проваливалась в сон, чего со мной практически никогда не случается при массаже
Читать
Потрясающие мастера, расслабление было достигнуто максимальное, я даже дважды проваливалась в сон, чего со мной практически никогда не случается при массаже. Были на парной программе с мужем, остались ооооооочень довольны. Приветливый и крайне доброжелательный персонал делают свое дело на все 100000%
Отзыв на Яндекс картах
Закрыть
Сертификаты
Депозиты
Абонементы
Сертификат
5 500 ₽
Сертификат
6 500 ₽
Сертификат
11 000 ₽
Сертификат
13 000 ₽
Сертификат
16 000 ₽
Сертификат
20 000 ₽
Вы можете оформить сертификат на любую сумму через наших менеджеров
ОФОРМИть
Депозит
30 000 ₽
+ 1 500 бонусов
Депозит
50 000 ₽
+ 5 000 бонусов
Депозит
100 000 ₽
+ 15 000 бонусов
Пополнить
Классика
60 мин
4 сеанса
26 000 ₽
20 500 ₽
90 мин
4 сеанса
30 000 ₽
23 900 ₽
60 мин
8 сеансов
52 000 ₽
39 500 ₽
90 мин
8 сеансов
60 000 ₽
45 500 ₽
60 мин
12 сеансов
78 000 ₽
57 900 ₽
Альтернатива
90 мин
4 сеанса
34 000 ₽
27 900 ₽
90 мин
8 сеансов
68 000 ₽
54 000 ₽
90 мин
12 сеансов
102 000 ₽
78 900 ₽
Чилл
120 мин
4 сеанса
36 000 ₽
31 500 ₽
Оформить
Зови друзей и получай массаж
Подробнее
Если вы узнали о Chill&Heal и наших особенных практиках по тёплой рекомендации друзей или близких 🧡

Чтобы получить 500 приветственных бонусов, пожалуйста, укажите в комментарии к записи номер телефона человека, который порекомендовал вам chill&heal, если записываетесь онлайн. Если запись оформляется через менеджера, просто сообщите, от кого вы узнали о нас.

После подтверждения рекомендации мы начислим вам 500 бонусов на бонусный счёт, а гостю, по чьей рекомендации состоялось наше знакомство, засчитаем одного приглашённого друга
Записаться
Закрыть
3 друга
Массаж 60 минут
5 друзей
Массаж 90 минут
7 друзей
Массаж 120 минут
Создано в Chill&Heal
* Покупка доступна только в студиях
Арома-Соль «Расслабление»
250 g
850 ₽
Арома-Соль «Расслабление»
250 g
850 ₽
Состав: орегано, тимьян, базилик, кипарис, грушанка, майоран, мята, кедровое дерево
Закрыть
Чем альтернативные техники отличаются от классических?

Основное отличие в подходе. Классические техники направлены на бережную проработку мышц, помогая снять напряжение. Альтернативные техники дарят новый опыт в расслаблении с помощью точечных воздействий, промасливания, вибраций

Какие средства используете для массажа?

Мы предлагаем средства на выбор: масло виноградной косточки или крем

— Масло виноградной косточки чистого отжима, не имеет примесей и на него нет реакций

— Крем Ellevon с чистым составом

Какие эфирные масла применяете?

В своей работе мы используем эфирные масла Young Living. Для нас это осознанный выбор — мы изучили их подход к производству, лично убедились в качестве и можем быть спокойны за то, что становится частью наших практик

На практику для пары можно прийти только с партнером или с другом / родственником тоже?

Практику можно посетить с тем гостем, с кем вы хотели бы провести время, будь то вторая половинка, друг или родственник

Лимфодренаж это как антицеллюлитный?

Техника Лимфодренажа и техника антицеллюлитного массажа отличаются как подходом, так и воздействием

Лимфодренаж — это мягкая и деликатная массажная техника, направленная на стимулирование лимфатической системы. Основная цель активизировать циркуляцию лимфы, способствовать выведению токсинов и уменьшить отечность. В процессе, мастер используют плавные ритмичные движения, массаж выполняется по направлению лимфатических путей (начиная с ног). Техника отличается мягкостью и точностью, чтобы не травмировать ткани и не создавать дискомфорт

*В наших студиях мы не проводим антицеллюлитный массаж

Делаете спортивный массаж?

Мы не используем медицинские или спортивные техники — все наши практики направлены на бережное расслабление без травм и дискомфорта. Массаж может иметь степень воздействия от 1 до 5 (1 – поглаживания, 5 – бережное проминание)

Делаете ли массаж детям?

Массаж детям делаем с разрешаем от родителей, также важно, чтобы "представитель" был в студии во время практики (чтобы сопроводить как в студию, так и после) Детям до 18 лет рекомендуем массажи не более 60 минут

Нужно ли что-то брать с собой на практику или вы всё предоставляете?

С собой брать ничего не нужно. Практика проводится в одноразовом нижнем белье или удобном хлопковом костюме (зависит от техники). Белье и костюм мы подготовим. Также, в студии есть душ, халаты, полотенца и средства гигиены

Можно ли прийти компанией?

В студии на Тульской мы предлагаем провести практики для 4 гостей. Массажи подбираются по индивидуальному запросу В студии на Бауманской мы предлагаем арома-медитации или звучание тибетских чаш для компании из 4 гостей

У вас есть СПА процедуры, обертывание и т. д.?

Мы не проводим спа процедуры, обертывания, мы предлагаем расслабляющие практики для тела от классических техник на столе, до альтернативных техник на мате. Техники подбираются по индивидуальному запросу каждого гостя. В практиках используем эфирные масла Young Living

У массажистов есть медицинское образование?

Мастера наших студий проходили обучение по массажной терапии и имеют соответствующие сертификаты. Все наши практики направлены на расслабление, без медицинского уклона. Мастера помогут снять мышечное напряжение и погрузят в атмосферу расслабления и спокойствия ❤

Как записываться с использованием сертификата / абонемента?

Запись по сертификатe доступна через менеджера по коду сертификата / абонемента. Мы заботливо поможем с выбором техники по вашему запросу

Что за чай вы завариваете после практики?

Мы завариваем сушеный лемонграсс — ароматный травяной напиток с легкими цитрусовыми нотами. Он поддерживает пищеварение, содержит природные антиоксиданты и, в отличие от классического чая, не содержит кофеина, поэтому помогает мягко расслабиться и продлить ощущение отдыха

м. Тульская
Рябовская Мануфактура, пер. Холодильный 3/к1/с4, подъезд 3, 2 этаж, дверь 4214
м. Бауманская
Суперметалл, ул. 2-я Бауманская 9/23с1, корпус ЛАБ, 2 этаж, дверь 1209
м. Цветной бульвар
ул. Трубная 25к1 этаж 7
м. Цветной бульвар
ул. Трубная 25к1 этаж 7
Открыть в картах
м. Тульская
Рябовская Мануфактура, пер. Холодильный 3/к1/с4, подъезд 3, 2 этаж, дверь 4214
Открыть в картах
м. Бауманская
Суперметалл, ул. 2-я Бауманская ул. 9/23с1, корпус ЛАБ, 2 этаж, дверь 1209
Открыть в картах